- Estresse
- Fadiga
- Cansaço visual
- Cafeína
- Álcool
- Olhos secos
- Problemas de nutrição
- Alergias
Se você sente espasmos oculares com frequência, analise atentamente essa lista e veja quais desses possíveis gatilhos podem se aplicar a você. Às vezes, fazer pequenas mudanças em sua dieta e estilo de vida pode reduzir consideravelmente o risco de ter espasmos oculares ou ajudar a fazer um espasmo de uma pálpebra desaparecer.