O mês de janeiro traz consigo o auge das temperaturas, o aumento das viagens e o uso intensivo de ar-condicionado. No entanto, o que deveria ser um período de descanso pode se tornar um pesadelo para a saúde ocular. Para a Dra. Renata Santos, especialista em cirurgia refrativa e de catarata do Hospital CEMA,  referência em atendimento especializado em oftalmologia e otorrinolaringologia, a incidência de olho seco pode aumentar drasticamente nesta época do ano devido à combinação de fatores ambientais e comportamentais.

A oftalmologista ainda complementa, "o verão exige uma rota de cuidado específica para os olhos, assim como fazemos com a pele. O sal do mar, o cloro da piscina, o vento direto no rosto e a baixa umidade em ambientes climatizados aceleram a evaporação da lágrima, deixando o globo ocular desprotegido", explica a médica.

Assim como o cérebro atinge o limite com o excesso de estímulos, os olhos sofrem com a exposição prolongada sem as devidas pausas e proteções. Os sintomas comuns incluem:

Sensação de areia nos olhos
Ardor e vermelhidão persistentes
Visão embaçada ao final do dia
Sensibilidade excessiva à luz (fotofobia).
Dicas Práticas de Prevenção:

Para garantir que a única lembrança das férias seja a diversão, a Dra. Renata Santos elenca medidas essenciais:

Hidratação Interna e Externa: Beba água constantemente e utilize colírios lubrificantes (lágrimas artificiais) prescritos por um médico, especialmente após mergulhos
Barreira Física: O uso de óculos de sol com proteção UV de qualidade não é estética, é saúde. Eles bloqueiam o vento e a radiação direta. Mas, certifique-se da qualidade deste item
Higiene Pós-Mergulho: Sempre lave o rosto com água doce após sair do mar ou da piscina para remover resíduos de sal e produtos químicos e,
Cuidado com o Ar-Condicionado: Evite que o fluxo de ar bata diretamente no rosto, seja no carro ou no quarto de hotel.

"A prevenção é o novo luxo do autocuidado. Tratar a saúde ocular como prioridade garante não apenas o conforto imediato, mas a longevidade da sua visão", finaliza a especialista.

Sobre o Hospital CEMA:

Com 50 anos de história, o Hospital CEMA é referência nacional em Oftalmologia e Otorrinolaringologia, além de especialidades complementares como bucomaxilofacial, cirurgia plástica estética, distúrbios de ATM, fonoaudiologia, medicina do sono, ortodontia e vascular. Unindo tradição e excelência, a instituição possui a Acreditação ONA Nível III, o grau máximo de segurança hospitalar no Brasil, e conta com um moderno complexo no Belém, que oferece Pronto-Atendimento 24 horas, além de uma ampla rede com 19 unidades especializadas.

Somada à alta complexidade cirúrgica, o grupo se destaca pelo impacto social e educacional através do Instituto CEMA, que atende pacientes do SUS diariamente, e de seu renomado programa de residência médica. Fundado pela família Aquino, o hospital consolida-se em seu cinquentenário como um centro de saúde humano e inovador, focado na longevidade e na qualidade de vida de seus pacientes.