A luz azul emitida por écrans e lâmpadas exercem diversos efeitos negativos sobre o sistema humano. A faixa a luz  azul violeta é a  mais nociva, entre  380-450  nm. Promove alterações consideráveis para a saúde humana.

Muito se discute sobre o sono ou danos a estruturas oculares como degeneração na retina, mas a exposição a luz continua vai muito além, acometendo o sistema neurológico amplamente.

Em especial crianças não deveriam ser expostas a utilização de écrans (telas) até os 3 anos de idade, evitando a hiperestimulação do sistema neuroretiniano.

O Transtorno do Espectro Autista ? TEA, é uma das linhas mais modernas sobre as consequências desta exposição desmedida. Um TEA apresenta comportamento atípico e não padronizado, esboça problemas de interação humana e desenvolvimento em grupo. A verbalização e trabalho em grupo é um fator complicado ente autistas.

Diversos estudos demonstram a alarmante incidência aumentada de TEA em crianças expostas a telas em sua infância. O sistema neuro visual não está preparado para recepcionar tantos comprimentos de onda e estímulos simultâneos apresentado pelas coloridas telas atuais.

Ainda há de se considerar que a exposição exagerada a luz azul está correlacionada aos distúrbios do ciclo circadiano, promovem assim insônia, irritabilidade e consequentemente diminuição na qualidade de aprendizado e produção do ser humano.

Estudos apontam 3 fotorreceptores na retina, Cones, Bastonetes e Células Ganglionares, com 3 distintas proteínas: Rodopsina, Iodopsina e Melanopsina.

A melanopsina tem função fundamental de comunicação com o núcleo supra quiasmático ? NSQ. O neurônio ganglionar ao receber a luz azul entra em ciclo OFF, assim não enviando ao NSQ mensagens de secreção de melatonina, hormônio que leva ao relaxamento e sono.

Hiperestimulação da retina com luz azul promove o desiquilíbrio do NSQ e por consequência ocorre a secreção de cortisol e noraadrenalida, em especial com o assistir de filmes e programas de rápido estimulo visual. Logo existe a insônia.

A astenopia é um fator importante a se considerar associada a irritabilidade, déficit em aprendizagem, baixa produtividade e perda de acomodação com embaçamento.

O uso de métodos de bloqueio da luz azul se fazem eficientes, mas ainda assim o TEA poderia ocorrer pelo excesso de estímulos.

Deve-se ainda observar que o filtro de luz azul em momentos que haja a necessidade de produtividade ou estudo, podem causar sonolência.

Linhas de pesquisa ainda buscam correlacionar a depressão ao bloquei de luz azul.

FONTE:SONODA, R. T., ARAÚJO, A. (2022). DISTÚRBIOS NEUROVISUAIS CAUSADOS POR LUZ AZUL. RECIMA21 - Revista Científica Multidisciplinar - ISSN 2675-6218, 3(3), e331247. https://doi.org/10.47820/recima21.v3i3.1247

AUTORES Núcleo WEducar - OWP Educação: FAVARO, Lenita Elisa; MORAES, Carlos alberto; YASUDA, Flavio Sussumo; SOUZA, Flavia Castro Ribas; SILVA, Rodnil.