A época de férias das crianças é marcada pela diversão, novos aprendizados e o planejamento para as atividades de volta às aulas. Além da preocupação dos pais com o retorno à rotina, é importante manter a atenção com comportamentos e reclamações dos pequenos, que podem interferir no desempenho das atividades escolares. 

"É fundamental investir nos cuidados com a saúde ocular das crianças. Visitar regularmente um médico oftalmologista para a realização de exames preventivos, adotar alguns hábitos diários, além de proteger os olhos da exposição à luz solar são algumas das recomendações. Os pais também devem manter a atenção aos comportamentos e reclamações dos pequenos", afirma o médico oftalmologista e consultor da HOYA Brasil - Dr. Celso Cunha. Confira a seguir, 4 dicas importantes com a saúde ocular das crianças. 

Realize visitas periódicas com as crianças ao oftalmologista: é sempre indicado que a criança visite o oftalmologista regularmente. Embora a maior parte dos pequenos não reclame de problemas na visão, é fundamental realizar exames periódicos, inclusive antes do período de alfabetização. Fica o alerta aos pais, que devem aproveitar o período de férias para checar a saúde ocular desse público.

Um dos grandes problemas nessa idade é a falha de desenvolvimento da visão, conhecida popularmente como olho preguiçoso ou a ambliopia. Entre alguns dos principais exames indicados para as crianças, está o teste de olhinho, realizado ainda na maternidade e promovido posteriormente no consultório do oftalmologista entre 6 e 12 meses. Adicionalmente, é possível realizar um exame mais completo, com teste de cores e profundidade a partir dos 3 anos. Investigar doenças também são essenciais nesse período. O retinoblastoma, por exemplo, é um tumor que pode atingir a cura na maioria dos casos, mas para isso é necessário o diagnóstico precoce. 

Fique atento aos sinais e invista em tratamentos adequados para os pequenos: a miopia é uma preocupação alarmante em todo o mundo. Estima-se que terá impacto sobre mais da metade da população mundial até 2050. A prevalência de miopia alta (- 5,00D ou maior) deve aumentar de 3%, índice atual, para 10% da população míope até 2050. Esse tipo de miopia está associada a um risco maior de patologias que ameaçam a visão, como a degeneração macular miópica, que é uma das principais causas de baixa visão e cegueira em diferentes países, como as regiões europeias e a China.

A boa notícia é que muitos casos dessa doença podem ser tratados com a utilização de óculos e lentes adequadas para cada situação. Na fase escolar, é raro que a criança indique espontaneamente que não enxerga bem, por isso a importância de exames periódicos no oftalmologista para conferir a saúde ocular. "A visão saudável durante a infância é essencial para o desenvolvimento do pequeno(a). Dor de cabeça ao fazer um esforço visual; queda de rendimento escolar; apertar os olhos para tentar enxergar de longe são apenas alguns dos sintomas para identificar a necessidade de uma consulta com o oftalmologista", alerta o Dr. Celso Cunha, médico oftalmologista e consultor da HOYA Brasil. 

Atenção às telas: durante as férias, muitas crianças assistem a desenhos e outras programações infantis, além de ficar na tela dos celulares, tablets e outros aparelhos durante um tempo prolongado sem se dar conta de que pode ser prejudicial para a saúde ocular.

"Fazer pausas periódicas são importantes para descansar a visão. O exercício 20-20-20 pode ajudar na redução da fadiga dos olhos. A cada 20 minutos olhando para o smartphone, tela de computador, televisão, deve-se desviar o olhar para algo a aproximadamente seis metros de distância e fixar a visão por 20 segundos', explica o especialista. 

Realize atividades ao ar livre: algumas evidências, por exemplo, já sugerem que a exposição e o tempo ao ar livre podem auxiliar na proteção contra a progressão da miopia, podendo possivelmente aumentar o efeito do tratamento de uma intervenção de controle da doença. Isso destaca a importância de incentivar crianças míopes ou não, a participar de qualquer atividade ao ar livre, desde brincadeiras vigorosas até atividades silenciosas, como a leitura. "A prática de atividades ao ar livre promove o contato com a iluminação natural, responsável por ajudar o desenvolvimento adequado do globo ocular", conclui o médico.

 

A Hoya Vision Care é uma empresa japonesa que produz lentes para óculos de alta tecnologia desenvolvidas para correção de problemas da visão, como miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia. Em seu portfólio estão produtos ópticos, incluindo filtros fotocromáticos e lentes de óculos, como a MiYOSMART, única lente pautada em seis anos de estudos e que reduz em até 60% a progressão da miopia infantil. A lente conta com a pioneira D.I.M.S. technology, tecnologia patenteada pela HOYA e desenvolvida em colaboração com a Universidade Politécnica de Hong Kong, que corrige o defeito visual em toda a sua superfície e possui uma área de tratamento em forma de anel para diminuir e até frear a progressão da miopia. Saiba mais em Link.